QUERIDO CEREBRO QUE COÑO QUIERES DE MI
Cómo sobrevivir a ti mismo
€17.90
¿Y si tu cerebro pudiera ser tu mayor aliado... o tu peor saboteador? Este libro te invita a plantearte esa pregunta con humor y honestidad.
En Querido cerebro, ¿qué coño quieres de mí?, Lorena Gascón (@lapsicologajaputa) utiliza un tono cercano y directo para ayudarte a identificar patrones mentales que te frenan. Con un enfoque claro y ejemplos cotidianos, explica cómo hace falta enfrentarse a nuestras creencias limitantes, dejar de culpar a los demás y tomar acción desde el amor propio y la responsabilidad emocional.
En solo 208 páginas, este libro ofrece un baipás humorístico y real al lenguaje mental que todos llevamos dentro, con estrategias sencillas para vivenciar el cambio. Ideal si te cansas de la negatividad interna, quieres reconectar contigo mismo o buscas una forma diferente de autoconocimiento.
Un libro incluyente, directo y con chispa que te planta frente al reflejo de tu mente para que empieces a hablarle.
Autor: Lorena Gascón (@lapsicologajaputa)
Editorial: Martínez Roca
Formato: Rústica (tapa blanda con solapas)
Páginas: 208
ISBN: 978-84-270-5066-2