LA VIDA SECRETA DEL CEREBRO
Cómo se construyen las emociones
€34.95
¿Y si todo lo que sabías sobre la ira, la tristeza o la alegría estuviera equivocado? Este libro te presenta una nueva forma de entender cómo se construyen las emociones en tu cerebro.
En La vida secreta del cerebro, la neurocientífica Lisa Feldman Barrett muestra cómo las emociones no nacen en zonas fijas del cerebro, sino que se construyen a partir de experiencias, predicciones cerebrales y aprendizaje a lo largo de toda la vida. Con una mirada novedosa y respaldada por años de investigación, revela cómo nuestra mente molde a las emociones momentáneamente y cómo esto cambia la forma en que sentimos.
Aprenderás a entender tus reacciones emocionales desde otro ángulo, reconocer cómo se han formado y ganar más control sobre ellas. Es especialmente útil para quienes trabajan en psicología, neurociencia, educación emocional o simplemente quieren profundizar en cómo interpretan sus sentimientos día a día.
Una obra reveladora que revoluciona nuestra relación con lo que sentimos, ofreciendo claridad y herramientas para vivir con más consciencia emocional.
Autor: Lisa Feldman Barrett
Editorial: Paidós Ibérica
Formato: Rústica con solapas
Páginas: 552
ISBN: 978-84-493-3425-2