EL METODO IKIGAI

¿Y si tu “razón de ser” se pudiera descubrir en pequeñas acciones diarias? Este libro te muestra cómo hacerlo.

En El método Ikigai, Francesc Miralles y Héctor García exploran la filosofía japonesa que une propósito, pasión y plenitud. Tras el éxito de Ikigai: los secretos de Japón para una vida larga y feliz, regresan con una obra práctica que propone 35 rutas y ejercicios para ayudarte a encontrar y potenciar tu ikigai —esa motivación profunda que da sentido a tu día a día—. Desde proyectos personales hasta bienestar emocional, te enseñan a alinear valor y acción con equilibrio y alegría.

Este manual está diseñado para quienes buscan una guía clara y sencilla que conecte propósito, motivación y hábitos con energía cotidiana. Ideal para quienes quieren avanzar hacia una vida más coherente y para profesionales del bienestar, coaching o desarrollo personal que deseen recursos aplicables desde hoy.

Una invitación amable y poderosa a dedicar cada día a aquello que de verdad importa.

• Autor: Francesc Miralles & Héctor García

• Editorial: Aguilar

• Formato: Rústica (tapa blanda)

• Páginas: 320

• ISBN: 978-84-035-2421-7