Cómo hacer que te pasen cosas buenas
Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
€20.90
¿Y si la clave para que cambien las cosas no fuera que todo te ocurre, sino cómo te ocurre a ti? Este libro propone que tu actitud y tu mente son el puente hacia una vida más plena.
En Cómo hacer que te pasen cosas buenas, Marian Rojas Estapé revela cómo funciona tu cerebro, cómo tus emociones pueden convertirse en impulso o freno, y cómo puedes tomar decisiones conscientes para vivir de otra manera. Con un enfoque cercano, clínico y accesible, la autora te enseña a gestionar tus heridas internas, fijar metas realistas y vivir instalado en el presente en lugar de atrapado en el pasado o ansioso por el futuro.
Ideal para quienes sienten que algo no encaja, que los días se repiten sin propósito o que la inquietud es constante. También para profesionales de la salud, psicología o formación que quieren integrar herramientas prácticas en su trabajo.
Una guía sincera, motivadora y transformadora para aprender que muchas veces lo que nos pasa no es tan importante como cómo lo vivimos.
Autor: Marian Rojas Estapé
Editorial: Espasa Libros
Formato: Rústica (tapa blanda)
Páginas: 232
ISBN: 978-84-6705-330-2